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エンジニアのためのメンタルヘルス

mental helth

メンタルヘルスコラム-ストレスに強くなる秘訣を大公開-

仕事をする上で、人間関係やクライアントへの対応、納期前の忙しさなど、メンタルが強くなければ乗り切れないことがたくさんあります。このコラムでは、そんな状況になった時のために身に付けておきたい、メンタルタフネス力(ストレス耐性)アップの秘訣を伝授します。
メンタルタフネス力がつけば怖いものなし。あなたの実力をどんどん発揮できます!